Você conhece os benefícios da Oficina de Circo?
Você conhece os benefícios da Oficina de Circo?
A Oficina melhora o condicionamento físico geral, desenvolve a consciência corporal de uma forma divertida e lúdica com riqueza de movimentos artísticos.
Além disso, apresenta evidentes benefícios físicos, entre eles a tonificação muscular e a utilização da musculatura estabilizadora e das cadeias musculares mais profundas.
A prática regular da acrobacia também promove o alongamento das estruturas físicas e o fortalecimento das articulações, coordenação motora grossa, agilidade, concentração, desperta confiança, propriocepção, equilíbrio, força além de melhorar o bem estar de seus praticantes no dia a dia.
O caráter lúdico, criativo e expressivo da atividade permite que o praticante experimente um processo de aprofundamento no contato com o próprio corpo, aprimorando seu auto-conhecimento e sua auto-confiança.