ESFIHA DE CARNE FECHADA *Esta receita não contém: ovo, leite de vaca, soja e farinha de trigo

ESFIHA DE CARNE FECHADA *Esta receita não contém: ovo, leite de vaca, soja e farinha de trigo


Ingredientes do recheio

  •  250 g de carne moída (patinho)
  • 1 tomate picado
  • 1/2 maço de salsa e cebolinha picada
  • 1/2 colher (chá) de pimenta síria
  • 1/4 xícara (chá) de tahine
  • 1/4 xícara (chá) de castanha do Brasil picada
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • Sal a gosto
  • Fubá para polvilhar

Ingredientes da massa

  • 3 1/2 xícaras (chá) de “mistura de farinhas 2” (receita logo abaixo)
  • 1/3 xícara (chá) de açúcar refinado
  • 1 colher (chá) de sal
  • 3 colheres (sopa) de fermento biológico seco
  • 1/4 xícara (chá) de margarina sem leite (60g)
  • 250 ml de água filtrada morna

Modo de preparo do recheio

  • Misture todos os ingredientes. Coloque em uma peneira apoiada em uma vasilha (para drenar todo o líquido), cubra com um pano limpo e deixe escorrer dentro da geladeira até que a massa fique pronta.

Modo de preparo da massa

  • Em uma tigela, coloque a mistura de farinhas, o açúcar, o sal e o fermento. Misture bem.
  • Acrescente a margarina e misture. Por último, adicione a água morna e amasse até a massa desgrudar das mãos. Cubra com um pano limpo e deixe crescer até dobrar de volume.
  • Após crescer, abra a massa com a ajuda de um rolo em uma superfície polvilhada com fubá.
  • Corte um disco de massa do tamanho desejado, coloque um pouco de recheio drenado no centro e feche unindo as pontas no formato de uma esfiha.
  • Coloque em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 200 ºC até dourar.

Obs.: Esta massa fica melhor para esfiha fechada, pois neste formato, ela não resseca.

Modo de preparo Mistura de farinhas 2

  • 3 xícaras (chá) de farinha de arroz branca
  • 1 xícara (chá) de polvilho doce
  • 1/2 xícara (chá) de fécula de batata
  • 2 colheres (sopa) de goma xantana

Misture todos os ingredientes e peneire. Guarde em um recepiente com tampa.

Obs.: Utilize nas medidas indicadas nas receitas. Conserve em geladeira por até 1 mês ou até o vencimento informado pelo fabricante (o que ocorrer primeiro)

Fonte: Instituto Girassol – grupo de apoio aos portadores de necessidades nutricionais especiais